5/25 歯科検診ランナー

ピークさえ合えば週末いい感じ

【目標】

6/6リレーマラソン2K

6分40-50秒で2本

5/29 5000TT 17'30"

【ポイント練習計画】

ラスト一週間ポイント不可

【本日】

①走らず

②昼普通にご飯、夜飲食

歯科がすごくスムーズだった

些細な幸せを感じた

（明日に続く）