幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

11/22 過労ランナー

回復してきた脚が 【目標】 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 1/8 長居ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 【目標アプローチ】 月250K 飲み過ぎず月練行く まず62kgまで落とす 後半意識(前半は無…

11/21 バーチャルランナー

オンラインマラソン 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標…

11/20 日本シリーズランナー

劇的 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ】 月…

11/19 帰阪ランナー

まだまだ重い 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプロ…

11/18 試験150分ランナー

やる時はやる 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプロ…

11/17 送別ランナー

試験勉強 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ…

11/16 炉端ランナー

鍼灸治療 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ…

11/15 反動ランナー

動かない 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ…

11/14 ハッピーランナー

満たされてる 【目標】 (11/21 オンラインハーフ90分切) 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプロ…

11/13 初夜ランナー

ヘッデンデビュー 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプ…

11/12 恵み雨ランナー

雨で朝練中止 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプロー…

11/11 終焉ランナー

楽しかった仕事タスクが終わる 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽し…

11/10 自重ランナー

あと一歩戻らない 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプ…

11/9 中毒ランナー

まだ回復しきってない 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標…

11/8 電車乱れランナー

複数事故 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ】…

11/7 中国ランナー

大人飲み 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ】…

11/6 東京ランナー

コロナぶり同窓会 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプ…

11/5 開発ランナー

仕事が微動 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ…

11/4 徐々にランナー

慣らし運転 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ…

11/3 デイキャンランナー

祝日満喫 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプローチ】…

11/2 アラサーランナー

まだ張りがある 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55:00 3/5 篠山マラソン 楽しむ 【目標アプロ…

11/1 11月ランナー

筋肉痛はあるが 厚底のおかげかマシ 足裏など外傷ほぼナシ 【目標】 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/27 大阪マラソン サブ2:55…

10/31 サブ3ランナー

ついにきた 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大阪マラ…

10/30 決戦前夜ランナー

ピーキングはいけてるはず 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 …

10/29 鍼灸調整ランナー

やることはやった 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大…

10/28 繋ぐランナー

朝ラン 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大阪マラソン …

10/27 今治ランナー

出張 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大阪マラソン サ…

10/26 早朝ランナー

出張前ラン 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大阪マラ…

10/25 雨天中止ランナー

最終調整のはずが雨 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 …

10/24 バネバネランナー

靴の恩恵 【目標】 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン申込み) 12/12 リレマラ 12/26 チャレンジマラソン ハーフ83分切 2/20 北九州マラソン サブ3 2/27 大阪マラソ…