足底筋膜炎か 木金休む 目指すはここ 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km6'40"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2…

すね張り気味 調子悪くないだけに慎重に 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km6'40"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時…

4'05"/kmは余裕がある 4'02"でハーフ85分通過目指すか 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km6'40"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ…

三連敗 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km6'40"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強期間…

完封リレー負け 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km6'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（…

悪夢 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km7'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強期間2…

平和な一日 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km7'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強…

仕事鬱カウントダウン 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km7'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2…

ストレッチ 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km7'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強…

腸腰筋、足底筋がダメージ大 【ラン目標】 4/3 2kmリレマラ（2km7'35"×2） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9…

第9ウェーブ GPS機能せず 【ラン目標】 3/20 淀川マラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/1…

前日ランはしない 【ラン目標】 3/20 淀川マラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試…

疲労残したかも、これも練習 【ラン目標】 3/20 淀川マラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） …

私には夢がある 【ラン目標】 3/20 淀川マラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめ70km（7時間） 9/18 丹後100km（9時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験…

37+5km 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（7時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強期間2ヶ月）…

最終組スタート 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（7時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強期…

貯めない 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン（2時間59分） 4/17 長野マラソン（2時間55分） 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（7時間） 【資格目標】 （4月python） 5/22 FP3級（勉強期間1ヶ月） 7/3ビジ法2級（勉強時間2ヶ月） 9/11FP2試験（勉強期間2ヶ月…

貯める 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） 8月FP2…

歩きまくった 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） …

出張 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） 8月FP2学…

調整 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） 8月FP2学…

中途半端に走らない 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ…

自信はついたが怪我する訳には 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉…

出しきらない 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） …

風強 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） 8月FP2学…

初オープン線 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） …

行き帰りウォーク 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月…

合わせる 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3月FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超） 8月F…

遂に合格 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3/2再試験→FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月超…

必要出張か 【ラン目標】 3/20 淀川フルマラソン 4/17 長野マラソン 5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込3/10まで） 【資格目標】 3/2再試験→FP3動画学習 4月FP3学習 5/22 FP3級（申込3/10〜、勉強期間3ヶ月） 6月ビジ法2学習 7/3ビジ法2級（勉強時間1ヶ月…