2021-08-06 8/5 金沢ランナー 金沢追加当選 果たして開催されるのか 柴又100Kは予定合わないのでパス 【目標】 8/12 ダイトレ(27-36K) 8/20-21 北アルプス縦走 9/26 村岡45Kマラソン 10/31 金沢マラソン 【目標アプローチ】 月250K トレラン月2回 3日に1回20K 飲み過ぎず月練行く 本気で62kgまで落とす 【本日】 ①走らず ②朝昼夜普通にご飯、夜飲食 11月延期のくろんど輪舞曲がみえてきたか (明日に続く)