睡眠環境強化 【ラン目標】 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/富山 11/神戸 12/防府読売 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 2023年度2:40切り 【資格目標】 5…

帰ってきた 【ラン目標】 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/富山 11/神戸 12/防府読売 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 2023年度2:40切り 【資格目標】 5月L…

珍しいメンツ 【ラン目標】 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/富山 11/神戸 12/防府読売 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 2023年度2:40切り 【資格目標】 5…