2021-01-23 走るのがランナー 朝早く起きたけど雨の切れ目なく、昼からお出掛け。 疲労抜けたので全然ポジティブに考えるべき! (目先のことだけを考えない) 【目標】 ①フルマラソン、3時間切(サブ3)②体重、63kg 【本日】 ①休み②昼普通にご飯、夕飲み 明日は走る。雨の間を縫いたい。 (明日に続く)