2023-02-26から1日間の記事一覧
銭湯リフレッシュ さてさて。 直近練習計画 休む 【ラン目標】 2/26大阪マラソン(2:44'59":3'54"/km) 4/23長野マラソン(楽しむ) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) Iペース3'20"/km(1km×5) Tペース3'35"/km(2…
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