決めたことをやりきった 【目標】 （中旬、大阪マラソン発表2/27） （中旬、北九州マラソン発表2/20） （100K、別大2/6申込） 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 （上旬、長野マラソン申込…

仕事に夢中 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K （中旬、大阪マラソン発表2/27） （中旬、北九州マラソン発表2/20） （100K、別大2/6申込） 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 （上旬、長野マラ…

出張 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K （中旬、大阪マラソン発表2/27） （中旬、北九州マラソン発表2/20） （100K、別大2/6申込） 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 （上旬、長野マラソン申…

フォーム意識 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K （中旬、大阪マラソン発表2/27） （中旬、北九州マラソン発表2/20） （100K、別大2/6申込） 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 （上旬、長野マ…

体は休める 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K （中旬、大阪マラソン発表2/27） （中旬、北九州マラソン発表2/20） （100K、別大2/6申込） 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 （上旬、長野マラ…