練習計画（目的意識）立て直さなきゃ 【目標】 6/27-7/10 100kmウルトラマラソン 7/3 六甲縦走 7/31 6時間リレーマラソン（2.2K×6） 8/8-9 60Kトレラン 10時間半（90分×7周） 8/20-21 北アルプス縦走 11月 柴又ウルトラ100K サブ9（5分24秒/K） 【目標アプロ…

緊急事態宣言解除され集まれる 【目標】 6/27-7/10 100kmウルトラマラソン 7/3 六甲縦走 7/31 6時間リレーマラソン（2.2K×6） 8/8-9 60Kトレラン 10時間半（90分×7周） 8/20-21 北アルプス縦走 11月 柴又ウルトラ100K サブ9（5分24秒/K） 【目標アプローチ】…

睡眠浅いかも 【目標】 6/27-7/10 100kmウルトラマラソン 7/3 六甲縦走 7/31 6時間リレーマラソン（2.2K×6） 8/8-9 60Kトレラン 10時間半（90分×7周） 8/20-21 北アルプス縦走 11月 柴又ウルトラ100K サブ9（5分24秒/K） 【目標アプローチ】 月250K トレラン…