リカバリーウォーク （飲み会で置いてきた駅前バイク回収） 【ラン目標】 11/19神戸マラソン（2:45） 12/10ホノルルマラソン（4:00） 1/28大阪ハーフ（76'） 2/25大阪マラソン（2:40） 11-12月5km16'59"切り（3'24"/km） 11-1月10km35'00"切り（3'30"/km） 2…

25K過ぎで単独走してしまい失敗かと思ったが 結果的にはあそこは守りに入らずよかった 多くのサウルスランナー、応援が力になった 楽しんだ 【ラン目標】 10/29金沢マラソン（2:48） 11/19神戸マラソン（2:45） 12/10ホノルルマラソン（4:00） 1/28大阪ハー…

カーフも新調 寿司ランチで攻めた笑 【ラン目標】 10/29金沢マラソン（2:48） 11/19神戸マラソン（2:45） 12/10ホノルルマラソン（4:00） 1/28大阪ハーフ（76'） 2/25大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り（3'24"/km） 11-1月10km…