2023-10-28から1日間の記事一覧
銭湯でととのう ジェル類もオッケー 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km…
気分あげ 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"切り(3'30"/km) 20…
ボストン11には荷が重かった 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"…
計画的休暇 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"切り(3'30"/km) …
リズム大事 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"切り(3'30"/km) …
疲れてたわ 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"切り(3'30"/km) …
三連勝してもた 【ラン目標】 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24"/km) 11-1月10km35'00"切り(3'30"/k…