2023-09-12から1日間の記事一覧
430の20kmを考えてたが 土台不足と昨日ダメージあり11km地点で変更 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラ…
なかなかにキツいが 普段と違う交流よき 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福…
無事合格 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り…
詰め切る 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り…
勉強手につかず 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59…
切替 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'2…
孫9人ひ孫5人凄すぎ 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km1…
最後の夜 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り…
こんな時こそ 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"…
久しぶり3000m 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"…
仕事後、乗鞍岳へ 【ラン目標】 9/17京丹後100km(サブ10) 10/15敦賀10km(36') 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 12/10ホノルルマラソン(4:00) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'…