幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

2023-07-11から1日間の記事一覧

7/8 レベルアップランナー

無事合格 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(サブ10) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"…

7/7 気分転換ランナー

軽めのつもりが重い 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(サブ10) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10…

7/6 不良ランナー

上向かず 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(サブ10) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"…

7/5 頭痛ランナー

お休み 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(サブ10) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/19神戸マラソン(2:45) 1/28大阪ハーフ(76') 2/25大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切…