集団走は集団走で大事 自信になるね 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（サブ10） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/19神戸マラソン（2:45） 1/28大阪ハーフ（76'） 2/25大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福…

アニバーサリー 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（サブ10） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/19神戸マラソン（2:45） 1/28大阪ハーフ（76'） 2/25大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km…

今日の練習 手応えあり 【ラン目標】 8/19リレマラ1.4km 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（サブ10） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/19神戸マラソン（2:45） 1/28大阪ハーフ（76'） 2/25大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-…