幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

2023-05-19から1日間の記事一覧

5/19 あと1日ランナー

やり遂げる 通過点 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2(6'40") 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(サブ10) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'24…

5/18 あと2日ランナー

背中に変な張り 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2(6'40") 8/26舞洲24時間リレマラ(Ave3'20"/km) 9/17京丹後100km(反省活かす) 10/29金沢マラソン(2:48) 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン(2:40) 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り(3'2…