2023-02-24から1日間の記事一覧
頑張って起きて 早く寝る 直近練習計画 2/24 10kmジョグ 【ラン目標】 2/26大阪マラソン(2:44'59":3'54"/km) 4/23長野マラソン(楽しむ) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) Iペース3'20"/km(1km×5) Tペース3'35…
頑張って起きて 早く寝る 直近練習計画 2/24 10kmジョグ 【ラン目標】 2/26大阪マラソン(2:44'59":3'54"/km) 4/23長野マラソン(楽しむ) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) Iペース3'20"/km(1km×5) Tペース3'35…