2023-02-01から1日間の記事一覧
リレマラ、コロナで中止とさ 代替えあればそれに合わせるが 一旦脚次第 直近練習計画 (2/8夜12kmビルドアップ予定) (2/10朝13.5kmジョグ) (2/12リレマラ代替) 2/13夜15km(4'05"/km) 2/15夜12kmビルドアップ 2/17朝13.5kmジョグ 2/20夜10km(3'50"/km…
リレマラ、コロナで中止とさ 代替えあればそれに合わせるが 一旦脚次第 直近練習計画 (2/8夜12kmビルドアップ予定) (2/10朝13.5kmジョグ) (2/12リレマラ代替) 2/13夜15km(4'05"/km) 2/15夜12kmビルドアップ 2/17朝13.5kmジョグ 2/20夜10km(3'50"/km…