幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

2022-08-16から1日間の記事一覧

8/15 再甲子園ランナー

休むのも練習 【ラン目標】 9/18丹後100km(9時間 5'20"/km) 11/13岡山(2:55、85-90') 12/18加古川 【資格目標】 8/18Oracle Master Gold DBA(勉強期間1ヶ月100時間) 10/9AP試験(勉強期間2ヶ月200時間) 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) I…