1/23 リベンジランナー

簿記3級取得

【ラン目標】

2/27 大阪マラソン サブ2:55:00

3/13 万博リレマラ

3/20 六甲キャノンボール（申込3/1まで）

4/17 長野マラソン

5/3 ゆりかもめウルトラマラソン（申込1/19〜）

5/29 六甲5ピークストレイル

【資格目標】

1/23 簿記3級

1/25 OCI試験

2月 PMP試験

3月中旬 オラクルシルバー

4月初旬 python

（4/17 長野なくなれば応用情報技術者試験？申込2/1まで）

5/22 FP3級（申込3/10〜）

5月下旬 PHP Ruby Android

（普通2輪）

【目標アプローチ】

1月いっぱい使って完全復活

朝活、休肝日（平日外勉強）

【本日】

①1000km×5（アップ6.5km、ダウン3km）

②昼夜普通にご飯、夜飲食

1/17月 飲まない

1/18火 飲まない（まあ飲んだ）

1/19水 飲む（OK飲み）

1/20木 （OK飲み）

1/21金 （まあ飲んだ）

1/22土 飲む（OK飲み）

1/23日 飲まない（OK飲み）

（明日に続く）