幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

1/12 15Kランナー

得意分野

 

【ラン目標】

1/15 淀川30Kペーサー(5'40"ペース)

2/27 大阪マラソン サブ2:55:00

3/13 万博リレマラ

3/20 六甲キャノンボール

4/17 長野マラソン

5/3 ゆりかもめウルトラマラソン

5/29六甲5ピークストレイル

 

【資格目標】

1/19 簿記3級

1/27 OCI試験

(2月オラクルブロンズ)

3月 PMP試験

4月 簿記2級

(4月オラクルシルバー)

5/22 FP3級

6/12 城郭検定4級

6/26 色彩検定3級

(普通2輪)

 

【目標アプローチ】

1月いっぱい使って完全復活

朝活、休肝日(平日外勉強)

 

【本日】

①15K(4'10"-3"49")UP、DW各3K

②朝昼普通にご飯、夜飲食

 

1ギア落としのコントロールは自信

(明日に続く)