幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

12/18 初ランドランナー

案外歩いてる

 

【目標】

1/8 長居ハーフ83分切

2/27 大阪マラソン サブ2:55:00

 

【目標アプローチ】

復活焦らず全集中

 

【本日】

①走らず

②朝昼普通にご飯、夜飲食

 

歩数大差なし

(明日に続く)