6/6 リレマラランナー

めちゃ楽しかった

【目標】

6/6 2000×2,3 6'50"

8/8-9 60Kトレラン 10時間？

【ポイント練習計画】

脚と相談

【本日】

①2000×2（6'39"-6'49"）

②朝普通にご飯、午後飲食

すごいまだまだ伸び代ある気がする

（明日に続く）