2021-03-24 3/23 習慣ランナー 明日から走る、もう休むのも飽きた 【目標】①5/23 柴又100K サブ10 【ポイント練習計画】 未定 【本日】①走らず②昼普通にご飯、夜飲食 (明日に続く)