習慣化目指す 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2（6'40"） 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り（3'24"…

整った 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2（6'40"） 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り（3'24"/km） …

名所巡り 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2（6'40"） 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切り（3'24"/km…

甘えてばかり 断れない 【ラン目標】 6/4リレマラ2km×2（6'40"） 8/26舞洲24時間リレマラ（Ave3'20"/km） 9/17京丹後100km（反省活かす） 10/29金沢マラソン（2:48） 11/神戸 1/大阪ハーフ 2/26大阪マラソン（2:40） 3/能登 3/福井 4/加賀 9-10月5km16'59"切…