2023-03-02から1日間の記事一覧
流石に休み というか勉強する 走るために勉強する! 直近練習計画 303朝練 305 1km×5 306月練楽しむ 308テンポ走 【ラン目標】 4/23長野マラソン(楽しむ) 2023年度2:40切り 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 VDOT=62,R=3'02",I=3'17",…
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