2023-02-18から1日間の記事一覧
始発帰りのわりには10時から活動 ランチ 事務処理 買い物 1人飲み よき休日 直近練習計画 2/20夜10km(3'50"/km) 2/22夜6km(3'55"/km) 2/24 10kmジョグ 【ラン目標】 2/26大阪マラソン(2:44'59":3'54"/km) 4/23長野マラソン(楽しむ) 【資格目標】 4/1…
始発帰りのわりには10時から活動 ランチ 事務処理 買い物 1人飲み よき休日 直近練習計画 2/20夜10km(3'50"/km) 2/22夜6km(3'55"/km) 2/24 10kmジョグ 【ラン目標】 2/26大阪マラソン(2:44'59":3'54"/km) 4/23長野マラソン(楽しむ) 【資格目標】 4/1…