2022-12-13から1日間の記事一覧
気分転換日 【ラン目標】 12/18加古川(2:55:00 4'05"/km) 1/8 10K(35'59":3'35"/km) 1/29大阪ハーフ(78'10":3'42"/km) 2/26大阪マラソン(2:43'25":3'52"/km) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) Iペース3'20"…
マジで自力ついたなー ここ肝心 【ラン目標】 12/18加古川(2:55:00 4'05"/km) 1/8 10K(35'59":3'35"/km) 1/29大阪ハーフ(78'10":3'42"/km) 2/26大阪マラソン(2:43'25":3'52"/km) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km…
有意義だったのか 【ラン目標】 12/18加古川(2:55:00 4'05"/km) 1/8 10K(35'59":3'35"/km) 1/29大阪ハーフ(78'10":3'42"/km) 2/26大阪マラソン(2:43'25":3'52"/km) 【資格目標】 4/16応用情報試験 【目標アプローチ】 Rペース3'05"/km(1km) Iペー…