やる時はやる 【ラン目標】 12/3 5K（17'30":3'30"/km） 12/18加古川（2:47:00-2:48:00 3'55"/km） 1/8 10K（35'59":3'35"/km） 1/29大阪ハーフ（78'10":3'42"/km） 2/26大阪マラソン（2:43'25":3'52"/km） 【資格目標】 1/22FP2試験 【目標アプローチ】 Rペ…

途中微妙ではあったが やってみるもんだ 即筋肉痛w 【ラン目標】 12/3 5K（17'30":3'30"/km） 12/18加古川（2:47:00-2:48:00 3'55"/km） 1/8 10K（35'59":3'35"/km） 1/29大阪ハーフ（78'10":3'42"/km） 2/26大阪マラソン（2:43'25":3'52"/km） 【資格目標】…

全快とはいえず でも刺激もらった 【ラン目標】 12/3 5K（17'30":3'30"/km） 12/18加古川（2:47:00-2:48:00 3'55"/km） 1/8 10K（35'59":3'35"/km） 1/29大阪ハーフ（78'10":3'42"/km） 2/26大阪マラソン（2:43'25":3'52"/km） 【資格目標】 1/22FP2試験 【…

ペース上がってきた 【ラン目標】 12/3 5K（17'30":3'30"/km） 12/18加古川（2:47:00-2:48:00 3'55"/km） 1/8 10K（35'59":3'35"/km） 1/29大阪ハーフ（78'10":3'42"/km） 2/26大阪マラソン（2:43'25":3'52"/km） 【資格目標】 1/22FP2試験 【目標アプローチ…