今月はシーズン終わりに初フルマラソンで、 250km目指そうかな。 水曜まで出張でスタート切れずだが、、 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切（89分-90分）体重63kg→中止→別大会エントリー②4中の長野マラソン 2時間58分切（88分-90分）体重62kg→中止 【…

2日連続走らないなんていつぶりだろう。 2日連続現場監督なんていつぶりだろう 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切（89分-90分）体重63kg→中止→別大会エントリー②4中の長野マラソン 2時間58分切（88分-90分）体重62kg→中止 【ポイント練習計画】 2/24水…

土曜から出張（休みなし）。 お金貯めよっと。 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切（89分-90分）体重63kg→中止→別大会エントリー②4中の長野マラソン 2時間58分切（88分-90分）体重62kg→中止 【ポイント練習計画】 2/24水 12km（6分30秒-4分/km） 2/26金…