幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

2021-10-05から1日間の記事一覧

10/4 余裕ありランナー

余力残して 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K (中旬、大阪マラソン発表2/27) (中旬、北九州マラソン発表2/20) (100K、別大2/6申込) 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラ…

10/3 3連勝ランナー

オススメワークアウト通り 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K (中旬、大阪マラソン発表2/27) (中旬、北九州マラソン発表2/20) (100K、別大2/6申込) 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (…

10/2 締切効果ランナー

10/9 4分30秒/Kペースに修正 現実みる 【目標】 10/9 30K 4分30秒/K (中旬、大阪マラソン発表2/27) (中旬、北九州マラソン発表2/20) (100K、別大2/6申込) 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K …

10/1 モーニングランナー

脚休め 【目標】 10/9 30K 4分15秒/K (中旬、大阪マラソン発表2/27) (中旬、北九州マラソン発表2/20) (100K、別大2/6申込) 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マラソン…

9/30 売り切れランナー

脚が売り切れ 【目標】 10/9 30K 4分15秒/K (中旬、大阪マラソン発表2/27) (中旬、北九州マラソン発表2/20) (100K、別大2/6申込) 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/27 ウルトラマラソン100K 9時間切 (上旬、長野マ…