サブ3とは 【目標】 8/20-21 北アルプス縦走 9/4 5K 17分切 9/26 村岡45Kマラソン 3時間30分切 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K 9時間切 11/28 ハーフ 82分切 12/12 リレマラ 12/19 防府読売マラソン 3時間切 【目標アプローチ】 月2…

奈良マラソンと三度延期のリレマラが被ってる 【目標】 8/20-21 北アルプス縦走 9/4 5K 17分切 9/26 村岡45Kマラソン 3時間30分切 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K※ 9時間切 11/28 ハーフ※ 82分切 12/12 奈良マラソン※ 3時間10分切 ※…

ハイキング 【目標】 8/20-21 北アルプス縦走 9/4 5K 17分切 9/26 村岡45Kマラソン 3時間30分切 10/31 金沢マラソン 3時間5分切 11/13 くろんど輪舞曲50K※ 9時間切 11/28 ハーフ※ 82分切 12/12 奈良マラソン※ 3時間10分切 ※8/18奈良エントリー次第 【目標ア…