幸せは待ってても来ない

何事もボジティブに!

2021-07-20から1日間の記事一覧

7/20 オーバーランナー

走り過ぎた 【目標】 7/22 伊吹山トレラン 7/31 6時間リレーマラソン(1.7K×6) 8/8-9 60Kトレラン 10時間半(90分×7周) 8/20-21 北アルプス縦走 9/26 村岡45Kマラソン 10/9 柴又ウルトラ100K サブ9(5分24秒/K) 【目標アプローチ】 月250K トレラン月2回 …

7/19 動き作りランナー

柴又まさかの10/9 くろんども51か60か 【目標】 7/22 伊吹山トレラン 7/31 6時間リレーマラソン(1.7K×6) 8/8-9 60Kトレラン 10時間半(90分×7周) 8/20-21 北アルプス縦走 10/9 柴又ウルトラ100K サブ9(5分24秒/K) 【目標アプローチ】 月250K トレラン月…

7/18 くろんどランナー

灼熱 【目標】 7/22 伊吹山トレラン 7/31 6時間リレーマラソン(1.7K×6) 8/8-9 60Kトレラン 10時間半(90分×7周) 8/20-21 北アルプス縦走 11月 柴又ウルトラ100K サブ9(5分24秒/K) 【目標アプローチ】 月250K トレラン月2回 3日に1回20K 飲み過ぎず月練…

7/17 ツーリングランナー

お金かからない 【目標】 7/22 伊吹山トレラン 7/31 6時間リレーマラソン(1.7K×6) 8/8-9 60Kトレラン 10時間半(90分×7周) 8/20-21 北アルプス縦走 11月 柴又ウルトラ100K サブ9(5分24秒/K) 【目標アプローチ】 月250K トレラン月2回 3日に1回20K 飲み…