結果ありきかもだけど心が昂ぶった モチベーションの状態、パフォーマンスの状態、100点 【目標】 ①5K 18分（3分36秒ペース）5/29 ②10K 37分30秒（3分45秒ペース）未定 ③ハーフ 83分45秒（3分58秒）4/25 ④フル 2時間58分45秒（4分14秒ペース）未定 ⑤柴又100K…

何回使っただろうwithコロナ 諦めたり、慣れちゃったり、嫌になったり 時代は変わる、誰かが変える、コロナが変える 【目標】 ①5K 18分（3分36秒ペース）5/29 ②10K 37分30秒（3分45秒ペース）未定 ③ハーフ 83分45秒（3分58秒）4/25 ④フル 2時間58分45秒（4分…