2021-02-14から1日間の記事一覧
正直好調過ぎる。 サブ3.05はいける! 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切(89分-90分)体重63kg②4中の長野マラソン 2時間58分切(88分-90分)体重62kg→中止 【ポイント練習計画】 2/14日 1km×5(3分30-40秒/km) 2/17水 12km(6分30秒-4分/km) 2/21日…
正直好調過ぎる。 サブ3.05はいける! 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切(89分-90分)体重63kg②4中の長野マラソン 2時間58分切(88分-90分)体重62kg→中止 【ポイント練習計画】 2/14日 1km×5(3分30-40秒/km) 2/17水 12km(6分30秒-4分/km) 2/21日…