2021-02-10から1日間の記事一覧
今日で120K、距離とか時間への抵抗なくなってきた。 トップスピードは出ない、3分40秒/1kmを継続する必要はない。 練習会はゴールではない。 本番に絶対勝つ。 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切(89分-90分)体重63kg②4中の長野マラソン 2時間58分切…
今日で120K、距離とか時間への抵抗なくなってきた。 トップスピードは出ない、3分40秒/1kmを継続する必要はない。 練習会はゴールではない。 本番に絶対勝つ。 【目標】①3末の淀川マラソン 2時間59分切(89分-90分)体重63kg②4中の長野マラソン 2時間58分切…